紧张性头痛又(yòu)称肌收缩性头痛，是一种日常生活中最為(wèi)常见的原发性头痛。紧张性头痛患者约占头痛患者的70%～80%，表现為(wèi)头部的紧束、受压或钝痛感，更加典型的是具有(yǒu)束带感。紧张性头痛是由于头部与颈部肌肉持久的收缩所致，而引起这种收缩的原因有(yǒu)三：
1、精神因素
紧张性头痛是焦虑、忧郁伴随精神紧张的结果；日常生活中，我们面临着来自工作环境、人际关系、社会竞争、婚姻家庭以及生活琐事等方方面面的压力，这些都容易导致我们患有(yǒu)焦虑症和忧郁症状。
2、继发症状
作為(wèi)其他(tā)原因的头痛或身體(tǐ)其他(tā)部位疼痛的一种继发症状；
3、姿势不良
由于头、颈、肩胛带姿势不良所引起。人體(tǐ)靠颈部的肌肉来支撑头部的重量和动作，当面临精神压力或姿势不良，颈部、肩部和背部的肌肉会过度紧张,使得使头部周边肌肉也开始紧张。
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